La semana pasada, fui a una cita con mi practicante de Feldenkrais, Deb Repine. Antes de comenzar, Deb me preguntó dónde me gustaría centrarme. Le pedí que me ayudara a levantarme más erguido. Antes de partir, Deb relató que un amigo que enseña yoga le dijo que una buena manera de pararse derecho es “liderar con el corazón”. Eso sonaba como un gran consejo, que podría aplicarse a algo más que ponerse de pie; se lo mencioné a una colega Brenda Brown. Brenda dijo que es una charla de yoga común y sugirió un par de sitios web donde podría obtener más información. Aquí hay un resumen de lo que aprendí.

Un sitio que aboga por “liderar con su corazón”, lo parafraseó como lo que conduce a lo desconocido. El sitio presenta el concepto como una forma de enfrentar los desafíos y entrar en una nueva fase de la vida.

Otro sitio ofrece seis formas de liderar con el corazón:

Concéntrate en la gratitud.

Piensa algo bueno, di algo bueno.

Recuerda tus fortalezas.

Realiza un pequeño acto de amabilidad.

Dale un abrazo a alguien.

Pon algo de musica.

Estoy leyendo un libro de los más vendidos del New York Times que sorprendentemente me llevó en la misma dirección. Gracias por llegar tarde Thomas L. Friedman (NY, Picador, 2016). Friedman comienza explicando el título del libro. Regularmente desayuna con amigos y otras personas en el centro de Washington como una forma de empacar más en sus días ocupados. Sus compañeros de desayuno a veces llegan tarde. Esas llegadas tardías le dan a Friedman un poco de tiempo para pensar. Luego pasa al hecho de que el ritmo acelerado de la tecnología, el comercio mundial y el cambio ecológico global están excediendo nuestra capacidad de mantenernos como seres humanos. Termina esperando que todos encontremos el tiempo para reflexionar y recordar nuestras raíces antes de sumergirnos sin pensar en la próxima emergencia.

Nuestras raíces, creo, se parecen a esto:

Haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti, porque esta es la ley y los profetas. cristianismo

En cada deliberación, debemos considerar el impacto en la séptima generación … incluso si requiere tener una piel tan gruesa como la corteza de un pino. Gran ley de los iroqueses

Haz a todos los hombres como te gustaría haberte hecho a ti y rechaza por los demás lo que rechazarías por ti mismo. islam

“Hola bebés. Bienvenido a la tierra. Hace calor en verano y frío en invierno. Es redondo, húmedo y lleno de gente. En el exterior, bebés, tienes cien años aquí. Solo sé una regla, bebés, maldita sea, tienes que ser amable “. Kurt Vonnegut, Humanista

Amarás a tu prójimo como a ti mismo. judaísmo

Donde quiera que vayas, ve con todo tu corazón. Confucio

Lleno de amor por todas las cosas del mundo, practicando la virtud para beneficiar a los demás, este hombre solo es feliz. Budismo

Si bien estos pueden ser consistentes con nuestros valores, no son intuitivos ni fáciles de hacer. La información, los problemas y las oportunidades nos llegan rápidamente. Liderar con nuestros corazones requiere un discurso y una acción reflexivos. Adoptemos la idea de Thomas Friedman de llegar tarde tomándonos un poco de tiempo para reflexionar sobre nuestras raíces y luego liderar con nuestros corazones. Creo que nosotros, nuestros lugares de trabajo y nuestro mundo podrían ser un poco mejores.

Atesoro tus pensamientos y preguntas.

Este artículo fue publicado por David Schwinn, como parte del equipo de PQ Systems.

PQ Systems es el fabricante de SQCpack

Blackberry&Cross y PQ Systems son aliados comerciales

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Original: Viernes 20 de Diciembre, 2019.