i4is











LEAN & Fit
Domingo 27 de Enero, 2019

LEAN & Fit: Data Visualization [Omar Mora]

BBCross News

Sabemos de la importancia del ejercicio físico para una mejor productividad personal, y consecuentemente mayor bienestar familiar, mejor desempeño en su empresa y en la sociedad. Con la orientación previa de un instructor fìsico, ahora Omar Mora, fundador de Blackberry&Cross, está probando los programas de entrenamiento en el app Android de Samsung Health.

En especial nos gustan los programas  Skimble, Parece ser los programas e entrenamiento se pueden correr en iOS y Amazon también. 

La meta es lograr un promedio de 7 horas de entrenamiento semanal, alternando programas HIIT, Yoga, baloncesto, raquetball y similares.

Es un asunto básico: salud es productividad.

"Mi programa de entrenamiento en resumen lo puede ver en mi cuenta personal de Infogram", dice Omar Mora. "Claro, los datos en detalle están en mi celular y en mi PC; pero, al compartir el resumen de mis actividades, espero motivar a otros(as) amigos(as) a hacer deporte, compararme con otros(as) quienes son aun más comprometidos (benchmark) y entonces mejorar juntos".

 

 

Para adquirir Infogram, solo escriba a Blackberry&Cross (tenemos programas gratuitos y empresariales). 

 

No tenemos vínculos con Skimble. Solo nos gusta y lo estamos usando.

 
comments powered by Disqus
Artículos anteriores
Manténgase informado con nuestro newsletter

i4is© es una marca registrada de Blackberry & Cross
Derechos Reservados Blackberry & Cross 2015-2020

Tel: (PBX): (506) 25-27-51-21 / (506) 22-34-57-53